炎炎夏日，揮灑汗水讓身體加強排出廢物，跑步是一項極好的運動方式，但近些年跑步過程中的心臟驟停的風險不斷加劇，也讓很多跑步愛好者在夏季跑步望而生畏。為了他們在跑步或健步時遇到險情時可以做到基本自救或幫助他人。8月2日上午，我院攜手公安跑團，為跑團成員們開展了心肺復蘇術實操急救技能培訓。

我院急診科主任馬金龍接到跑團急救培訓的邀請后，積極組織以急救醫生彭君鋒、護士王歡、司機劉士成3人的培訓小組，當天早上5點就到達培訓地點（江邊廣場）進行擺放模型等準備工作，5點30分培訓開始，彭君鋒醫生認真授課，從心肺復蘇術的概念、相對禁忌癥、呼吸心跳驟停的判定、胸外心臟按壓的定位、姿勢、手法、頻率、深度、開放氣道的要領、人工呼吸的方法等方面進了精煉講解。同時，邀請和鼓勵跑協會員們進行實際操作，并耐心給予指導和糾正不規范動作，現場氣氛活躍，會員們紛紛上前學習操作技術。

長跑運動是一項需要速度和耐力的綜合性項目，需要人體在較長時間內保持較高速度跑步。在跑步過程中可能會出現些意外損傷，如呼吸心跳驟停、摔傷、扭傷、肌肉痙攣等等，其中最嚴重的就是呼吸心跳驟停。此次主要是針對呼吸跳驟停進行心肺復蘇術的培訓，讓每位跑步愛好者熟悉心肺復蘇的操作流程、掌握急救技能。后期，我院將持續開展此類公益活動，努力提升廣大民眾的自我應急救護能力。